"The cells remember," they say.
I believe them
Because there is pain
even where
there is no memory.
Then it is the cells, innit,
that need to scream their pain away
And heal?
The cells will release
Their pain
in microcosms of quarks
That we cannot see
but we will know
when its done
because the water
will feel clean.
And the cells
will breathe
freely again.
I wish you
Every dream
that you held on to
while helping others
realise theirs
Every positive vibe
that you have sent
into the world
like a butterfly
to make its way
back to you.
I wish you joy
and love
and care.
And happiness
beyond compare.
Success,
and some of that stardust
that you sprinkle
generously
on others.
The kindness that you have sown
your whole life
to make its way
back to you.
All this, and more
I wish you for you
This year
and always.
वो ऐसा ही था।
तुम्हारी आँखों में गहरे देख कर, तुम में तुम्हें ढूंढता था।
अगर मिल जाओ, तो दोस्ती कर लेता था।
ना मिलो, तो कभी तकरार नहीं करता था।
"मरे हुओं से क्या लड़ना?"
तुम रोज़ 'कल' कहोगे
और गुलाबों का मौसम
गुज़र जाएगा
Everyday you will say,
"Tomorrow, for sure"
and spring
will pass.
मेले की भीड़ में डरता है अकेलापन
काँपता है
कहीं कोई दबोच न ले
कर न बैठे कोई कटाक्ष
दुबक जाता है किसी कोने में
फिर भी
हार नहीं मानता अकेलापन I
Too good a poem to not share.
आपका बेटा कितना बड़ा है?
फलाने साल का।
मेरा भी कुछ इतना ही है। वो भी ऐसी ही बातें करता है, इसलिए पूछ लिया।
अच्छा। इस उम्र के बच्चे प्यार तो बहुत करते हैं, पर पढ़ाई में तंग बड़ा करते हैं। आपका बेटा पढ़ लेता है खुद से?
वो हॉस्टल में है। 3 साल से। घर में भरा पूरा परिवार है, पर वक़्त आने पर, कोई भी नहीं है।
एक ही बच्चा है?
हाँ जी। पता है, मैं बहुत बड़े परिवार से हूँ। मेरी 5 बहनें और 2 भाई हैं। सब के 2-2, 3-3 बच्चे हैं। बस मैं ही हूँ, जिसका एक ही बच्चा है।
क्यूंकि उन सब को घर मिले, आपको ससुराल।
उस दिन मैं
कविता की किताब
नहीं पढ़ रहा था
खुद को सिखा रहा था
तुम्हें पढ़ना
ਉਸ ਦਿਨ ਮੈਂ
ਗੀਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪੜ੍ਹਦਾ
ਸੀਖਣ ਬੈਠਾ ਸੀ
ਤੈਨੂ ਪੜ੍ਹਨਾ
Us din main
geet nahi see padhdaa
Sikhan baithaa see
tainu padhna
I was today years old when i realised that this song:
Today, I took out the noose
to hang myself.
And I put
the "To Let" board
on the house.
Asked a few volunteers
to come and take the body away.
- Didn't want any of my 'own' people
to touch it.
Called the lawyer
and told her
I'll die intestate.
And then
I made my bed
and slept.
- Might as well wait for you.
- 11th Jan 1998. :)
ਫਾਹਾ ਬਣ ਲੇਹਾ
ਪੱਖੇ ਨਾਲ
ਘਰ ਦੇ ਮੂਰਹੇ "ਟੁ ਲ਼ੇਟ" ਦੀ ਤੱਖਤੀ ਟੰਗ 'ਤੀ
ਸ਼ਮਸ਼ਾਨ ਵਾਲੇਆਂ ਨੂਂ ਦੱਸ ਤਾ
ਬੋਡੀ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣੀ ਏ
ਸ਼ਰੀਕਾਂ ਨੂਂ ਮੋਯਾ ਮੂੰਹ ਨਾ ਤੱਕਣਾ ਪਵੇ
ਵਕੀਲ ਨੂਂ ਵੀ ਦੱਸ ਤਾ,
ਕਿਸੇ ਨੂਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਾ।
ਫੇਰ ਬਿਸਤਰਾ ਵਿਛਾਏਆ
ਤੇ ਲੇਟ ਗਯੀ
- ਚਲ ਉਡੀਕ ਹੀ ਲੈਣੇ ਆਂ ਤੈਨੂ।
Faaha bann leha
pakkhe naal
ghar de murhe "To let" dee takhti tang ditti
shamshaan vaaleyaan nu dass taa
body kinne vajje lai ke jaani e
shreekaan nu moya munh na takna pave.
vakeel nu vi dass taa
kise nu kujjh nahi milnaa
Pher bistara vichhaayaa
te let gayi
Chal, udeek hi laine aan tainu.
:)
In a parallel universe,
You and I,
Perhaps...
That parallel universe
Is the stardust
that makes up
Hope.
When you recover from a viral fever, you have lingering weakness even after the fever is gone. For a while, you are just weak. There is nothing visibly wrong with you, and yet you give yourself time. To heal.
It is the same with mental health. Whether you are coming out of depression, melancholia, or just plain sadness. Just like the viral, there is a period when you feel ready, but aren't. That is the period of imperceptible weakness.
I am going through this now. My diagnosis is complex PTSD. After 2.5 months, I am finally able to eat, sleep, and do basic things like that. But if I don't get to the therapist once a week, it all comes gushing back. The worst thing is, I cannot cry. Not even now. So, it has to be talking, breathing, writing.
This week, I won't be able to get to therapy because of something at home. And I told my therapist, "This general sense of wellness can make me feel braver than I should."
So, this week, I intend to not be very brave.
Do the walk, exercise, and journaling.
And then, we will see what we will see.
PS: The blog has not had personal mental health posts before, but what the hell, I am the only one reading. Why not? If not this, what. if not now, when. :)
This is meant to be a fun, entertaining read on the topics of teen dating, love, and well, marriage.
It is a read on these topics and is generally fun too.
The book produces chuckles at the right places.
The parts about teen dating in Philadelphia are more history than nostalgia inducing for most of us in India.
But the parts on marriage.. oh well! Monogamous/androus marriages are universal in their fights, misunderstandings, and shenanigans.
That section of the book produces familiar nods than chuckles, but always with a knowing smile on the face, rarely a frown. The issues of domestic bliss/blizzards are presented in a truly funny way.
This is a good read for that short airplane ride, or while sitting in the sun, looking for a quick entertainer.
कुछ ग़म मेरे दिल से सम्हाले नहीं जाते
आँसू भी उन्हें साथ बहा ले नहीं जाते
ग़म हो के खुशी आँखों में आ जाते हैं आँसू
दुख सुख में मेरे चाहने वाले नहीं जाते
ये वक़्त फक्त पाँव के छालों का हैं मरहम
पड़ जाते हैं जो दिल में वो छाले नहीं जाते
एक वक़्त था, पी जाता था सौ ग़म के समंदर
दो अश्क भी अब मुझ से सम्हाले नहीं जाते
********
मेरा दिल है और आपकी याद है,
ये घर आज कितना आबाद है
**********
काश ऐसा तालमेल सकूत व सदा में हो
उसको पुकारूँ तो उसी को सुनाई दे
*****
शहर में तो रुखसती दहलीज़ तक महदूद है
गाँव में पक्की सड़क तक लोग पहुंचाने गए
*******
तेरे पास आ के हँसाऊँगा तुझे लेकिन
जाते-जाते तेरे दामन को भिगो जाऊंगा
*******
And one new one from the poetry group:
मुँह ज़बानी न जताता कि मोहब्बत क्या है
मैं तुझे कर के दिखाता कि मोहब्बत क्या है
कैसे सीने से लगाऊँ कि किसी और के हो
मेरे होते तो बताता कि मोहब्बत क्या है
ख़ूब समझाता तुझे तेरी मिसालें दे कर
काश तू पूछने आता कि मोहब्बत क्या है
*******
बिछड़ के तुझ से न ख़ुश रह सकूंगा सोचा था
तिरी जुदाई ही वजह-ए-नशात हो गई है
- Tahzeeb Hafi
**********
I have no idea who the poets are. If you do know, pls comment and I will add.
In my spiritual practice, one consistent question i used to ask was - If the origin and the destination of the universe are predetermined, then why do zillions of beings lead minuscule lives for zillions of years? What is the point of the circle of life?
The answer I got was complex and simple at the same time - If the blood in your body always has to remain at 5-6 liters, why do zillions of RBCs circulate for 180 days each? What is the point of their circle of life?
The point of that circle of life is to keep you alive. You - who are both an organism and an ecosystem. Everything - from the quark to the multiverse, is both an organism and an ecosystem. And an ecosystem is a living, breathing entity. Every element must complete its journey. That circulation - that is life. Consciousness is often compared to a grain of light. The circle of life is necessary because the universe is not wood, diamonds, and rock. It is consciousness. The only carrier of consciousness is the tiny entities at various stages of awareness. They are ALL necessary to ensure that the universe remains ever-new. We cannot forget selfishness or base traits - they are integral to consciousness too. Like photons are charged particles that carry light from point A to point B, beings are sentient particles that ensure that Consciousness remains in the Universe.
Why is suicide prohibited in every single religion of the world? Because lives are not incidental. Each life has a mandatory journey that it has to complete. Think of it as being in a grade in school. You can drop out of second grade because it is too hard. But will they put you in third grade? No. They will tell you to take your time, drop a year, two if you want. But when you rejoin, it is going to be second grade only, not third grade.
It is exactly the same with births. You can choose to end a birth early. You can also take time in the time space. But when you take a physical birth again, it WILL be for the same lessons. For the same objective that your soul had set out originally.
It is your timeless soul that sets its path. It decides how much or how little it will do in each birth. Like a grain of light, it reaches the destination (which Hinduism calls Nirvana).
Remember the endless pillar of light that Shiva showed to Brahma and Vishnu? That is our existence. That is the journey of the universe. No beginning and no end.
If you take a picture of the sun or the moon at the exact same spot for a year and super impose the pics, you will find that they make a symbol known to men and mathematicians. The symbol is infinity. Let that sink in - infinity is a loop.
That is the spiritual answer to your question - what is the purpose of life. If we have to die anyway, why live? The RBCs have the answer. We are all photons.
वो मुझे ऐसे देखता था, जैसे एक मर्द एक औरत को देखता है – हसरत से।
वो
मुझ से ऐसे बात करता था, जैसे एक लड़का एक लड़की से बात करता है – हसरत से, पर उस
हसरत को पूरा न कर पाने की मजबूरी बातों-बातों में बयान करते हुए। थोड़ा झिझक कर, थोड़ा रुक कर।
बात
पूरी हो जाने के बाद, बस एक छोटे से पल के लिए
रुक जाता था।
***********
I thought I'd use this as the start of a short story, but the thought is beautiful, and complete enough to live by itself.
Makes one wonder - gadya mein kitni aisi kavita numa baatein chhipi hoti hain, jinhein ham padhte to hain, par un par gaur nahi karte..
ਸੁਪਣੇ ਤੱਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਤੇ ਸੁੱਖਣੇ ਸੁੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਨੇ
ਐਨੀ ਜੇਹੀ ਵਿੱਥ ਹੈ
ਸੁਪਨ ਕੇ ਸੁੱਖਣ ਵਿੱਚ
ਹਾਥ ਚੁੱਕਣ ਜਿਨੀ
ਬੁੱਲ ਹਿਲਾਣ ਜਿਨੀ
Supne Takke jaande han
te sukhne sukkhe jaande ne
Aini jehi vith hai
supan te sukhan vich
haath chukkan jinni
bull hilaan jinni
सपने देखे जाते हैं
और मन्नत मांगी जाती है
बस, इतना सा फ़र्क है
सपने और मन्नत में
हाथ उठाने जितना
होंठ हिलाने जितना
Mannat is when we ask God for something specific and promise to do something when the prayer is answered.
Dreams are seen
Mannats are prayed for.
That is the difference
between a dream
and divine help
The raising of the hand
the moving of the lips.
I was today years old when I first:
A. Did gidda in a sari
B. Celebrated Lohri by quickly putting a phulkari dupatta on top of a Mysuru crepe silk sari
तुम्हें "न" कहने का अधिकार है।
मुझे
नहीं है।
You have the right to say "No"
And I
Don't.
कहते हैं कि डूबते को तिनके का सहारा होता है। पर उस तिनके की कहानी तिनका बनने से शुरू नहीं होती। शुरू में वह तना होता है - प्रमुख सहारा। ठीक तने की तरह तन कर खड़ा हुआ।
फिर उसके पास कुछ वक़्त की कमी होना शुरू हो जाती है, कुछ हम से गलतियाँ होनी शुरू हो जाती हैं - डाल में नामक तेज़, कपड़े ठीक से इस्तरी नहीं, घर आए दोस्त के साथ थोड़ा सा हंसी मज़ाक, उनके हमारी किसी सहेली के साथ फ्लर्ट करने पर हमारा चिढ़ जाना - इन सब बातों से तने का मन हम से उतारने लगता है। इस में तने का कोई दोष नहीं। इस तरह, उदासीनता के मारे, तना टहनी बन जाता है, फिर टहनी से सीख, और इसी तरह घटते प्रेम के साथ साथ, तना भी घाट कर तिनका बन जाता है।
तब फिर, डूबता इस तिनके का सहारा क्यूँ ले?
क्यूंकि वह जो तना है न, जो तने से टहनी, टहनी से सींख बना है, वह हमें किसी और का सहारा लेने नहीं देगा। खुद १० मधुशाला लिख आए, हमें झट से याद दिला देगा कि हाला प्रेम में हराम है।
फिर हमें सिखाया जाता है कि डूबते को तिनके का सहारा। पर किस डूबते को तिनका बचाने आया है? ये पाठ हमें पढ़ाया ही इसलिए जाता है कि जब हम डूब कर मर जाएँ तो कोई ये गिला न कर सके कि तिनके ने बचाया क्यूँ नहीं? न बचाने का सामर्थ्य है न अभिलाषा। जब तुम्हें ये जताया जाने लगे कि तने से तिनका होने का सफर तुम्हारे कारण है, तो यह भी समझ जाना कि तिनका किसी को नहीं बचाता। तिनके को कोई फर्क नहीं पड़ता। तिनके को पता भी नहीं चलता।
In the last 3 days, I happened to watch 3 films
That अंग्रेजी का वह शब्द है जो किसी भी common noun के आगे लग कर उसे proper noun जैसा ही बना देता है। कोई और मूर्ति नहीं, वह वाली - That one.
सादे शब्दों में कहें तो आम को खास बनाने की ताकत है That।
ये दिसंबर भी कुछ ऐसा ही था। ये That December था। खास वाला।
जैसे जंग की भर्ती शुरू होने के बाद, हर जवान लड़के को गाँव का तालाब, मैदान के जंगली फूल, यहाँ तक कि घर की छिपकलियाँ भी खास लगने लगती हैं, वैसे ही, इस दिसंबर में आस पास की हर आम सी चीज़ को ऐसे देखा जा रहा था, जैसे वह कितनी ही खास हो ! पता नहीं, इन में से कौन सी चीज़ अगले दिसंबर तक साथ होगी। शायद सारी की सारी रह जाएँ, शायद एक भी न बचे।
जो अंत बता कर नहीं आता, उस से हमेशा यह शिकायत रहती है कि कुछ तय्यारी ना कर पाए। कुछ भी कह-सुन ना पाए। अलविदा भी न कह पाए।
पर जो अंत बता कर आता है, क्या सच में, वह बेहतर होता है? किसी तिल तिल सी पीड़ा में जलना, या एक झटके में सब खो देना। क्या सच में, 'अलविदा' कह पाना ... इतना बड़ा सुख है?
*****
"That" places itself before a common noun and makes it almost a proper noun. Not any statue. THAT one.
THAT has the power to make the commonplace, special.
This December was also like that. It will probably be remembered, forever, as "That December."
Just like a young boy, once he has been enlisted, starts to notice the village pond, the wildflowers in the meadow, even the stains on the walls... This December, I saw everything like that boy.. will this still be here next year? Who knows? Perhaps all of it will remain, just like this. Perhaps nothing will.
The end that comes without warning is forever rued and regretted - "Oh! We could never say Goodbye!"
But the end that comes, like a slow, agonising death? What about it? The moments of waiting.. not knowing.. when, how, or how much.... Is the time to say 'Goodbye' really worth the Chinese torture of waiting for the end?
उस ने
नाम से पुकारा,
मेरा हाल पूछा
और मैं
नंबर से इंसां हो गया।
To paraphrase Gulzar:
बस इतनी सी जान होती है एक मुलाकात की,
एक लम्हे के जितनी।
हाँ
कुछ लम्हे बरसों ज़िंदा रहते हैं।
It is so easy to make someone feel human.
Look them in the eye
Call them by name
Ask how they are
and then wait for an answer.
Be with them, all there
for just a moment, or two.
That is all it takes
to make a number
feel like a human being.
Note: The idea is the same, but its presentation in English and Hindi is completely different. This is not a translation.
Narcissitic लोगों का प्रेम सरस्वती नदी जैसा लगता है। हमें लगता है कि इस सब के नीचे कहीं छुपा हुआ जरूर है, पर हमें कभी दिखाई नहीं देता। मन के विश्वास के अलावा कहीं नहीं होता। कभी उस में न नहा पाते हैं, न उस से कोई प्यास बुझा पाते हैं।
हमें किसी दूर की satellite से दिखाई पड़ता है - किसी और से कहा हुआ, सबके सामने किया कोई मीठा काम, पर हमारे जीवन में कभी नहीं होता।
ये प्रेम मृग तृष्णा सा होता है, पर सरस्वती सा लगता है।
The love of a narcissist feels like the River Saraswati. We feel that underneath all this, it most certainly exists.. somewhere. Its just that we can't see it from day to day (for many days, until the days turn to months and months turn to years). It exists primarily in our unshaken belief. We can neither bathe in it, nor quench the thirst of the heart with it.
We can see it in some distant satellite images - like them proclaiming to some friends or family members how much they love us and how they cannot live without us, or them doing some affectionate gesture in the presence of 100 ppl so they all think how lucky we are. But its never a part of our real life.
It is a mirage, but it feels like the River Saraswati.
#Narcissism
